• Facebook
SmichOFF

Kurzy a kroužky

Aktuálně vypsané kurzy

Kurzy na naší stěně si mohou objednat začátečníci a mírně pokročilí.


Aktuální termíny naleznete zde: http://www.smichoffer.cz/KURZY 
(budete přesměrováni na náš E-shop)


  Pokud Vám žádný z těchto termínů nevyhovuje, kontaktujte nás a my Vám dle Vašich možností nabídneme jiný.

Počet lekcí:
3 x 2,5 hod

Cena
skupinový kurz objednaný na e-shopu  1480 Kč
kurz pro dvojici   4800 Kč/2 osoby
individuál   3900 Kč

Cena zahrnuje:
instruktora, lano, jistící prostředky, expresky pro nácvik zacvakávání lana, sedák, lezečky, vstupné na stěnu

LEZECKÝ KURZ RAZ

Kurz RAZ je vhodný pro úplné začátečníky, kteří se hned od první chvíle chtějí naučit bezchybně, bezpečně a zárověň zábavně lézt i jistit spolulezce.

Během tohoto kurzu se naučíte základy, které využijete na lezecké stěně: budete umět navázat se na lano, odjistit spolulezce na tzv. top rope, cvakat expresky při postupovém jištění a jistit prvolezce.
Kurz obsahuje 3 lekce a probíhá jednou týdně vždy v ten samý den v předem vypsaný čas po dobu 2,5 hod. Ušlé lekce si nelze nahradit jiným způsobem. V případě nenaplnění kurzu si vyhrazujeme právo jej neotevřít.
Na kurz RAZ plynule navazuje kurz DVA.

Cena:
skupinový kurz objednaný na e-shopu  1480 Kč
kurz pro dvojici   4800 Kč/2 osoby, objednávejte na emailu info@lezeckecentrum.cz
individuál   3900 Kč, objednávejte na emailu info@lezeckecentrum.cz

Cena zahrnuje:
instruktora, lano, jistící prostředky, expresky pro nácvik zacvakávání lana, sedák, lezečky, vstupné na stěnu




Termíny skupinových kurzů:


  • Od 10.9. 2018, pondělí, 19.00 hod
    Od 12.9. 2018, středa, 19.00 hod
    Od 13.9. 2018, čtvrtek, 18:30 hod


 






 


LEZECKÝ KURZ DVA 



V tomto kurzu prohloubíte a rozšíříte své předchozí zkušenosti z kurzu RAZ. Navíc se naučíte chytat pády prvolezce s tzv. prokluzem, nejrůznější techniky a způsoby lezení na odlišných profilech stěny a poznáte mnoho teoretických praktit používaných na skalách. Ušlé lekce si nelze nahradit jiným způsobem.
Kurz DVA plynule navazuje na kurz RAZ.

Cena:skupinový kurz objednaný na e-shopu  1480 Kč

kurz pro dvojici   4800 Kč/2 osoby, objednávejte na emailu info@lezeckecentrum.cz
individuál   3900 Kč, objednávejte na emailu info@lezeckecentrum.cz 


Termíny skupinových kurzů:

      • Od 27.8. 2018, pondělí, 18:30 hod
      • Od 11.9. 2018, úterý, 18:30 hod





LEZECKÝ KURZ TŘI

Přes léto nemusíš lézt jen na stěně. S námi se můžeš vydat do nové lezecké oblasti Tetínské skály. A to přímo s tvůrci! 
Zajímá tě, jak cesty vznikají? Kde se vzal jejich název a kolik potu a času jedna cesta zabere?

Jednodenní skalní kurz TŘI volně navazuje na kurz DVA a je vhodný pro mírně pokročilé i začátečníky.

Co se naučíš:

Používat horolezeckou výbavu potřebnou na lezení po skalách  a seznámíme vás s pravidly bezpečného lezení. Vysvětlíme vám a následně si sami v praxi vyzkoušíte, jak vyvádět cestu na skalách, správně zakládat postupové jištění, jistit a spouštět prvolezce i druholezce a bezpečně slaňovat. Seznámíte se s dalšími lanovými technikami, které se vám můžou hodit (výstup po laně, dopomoc a vytažení spolulezce v případě úrazu)

Cena: v rámci skupinového kurzu v našem eshopu 1500,- Kč za os., kde lze objednat také i jen pro dvojici.

Termíny skupinových kurzů:

                                                                                                                                                                    

- pondělí 13.8. 2018

- pondělí 20.8. 2018

- sobota 25.8. 2018

- neděle 2.9. 2018
                                                                                                                                                                                               

 

Lezení rodičů s dětmi

Kurz lezení rodičů s dětmi je určen pro aktivní rodiče a děti, které si chtějí dopřát sportovní sobotu.

Jak to probíhá?

Po celou dobu kurzu se vám bude věnovat jeden instruktor, který vám vysvětlí základy bezpečného lezení a jištění na tzv. top rope. Naučíte své dítě bezpečně jistit, vybírat vhodné cesty i vhodně motivovat. Zároveň si lezení budete moci také vyzkoušet a dopřát si tak pořádný sportovní zážitek.

Lezení probíhá každou sobotu:

  •   15.9. 2018, sobota, 15.00 - 16.30 hod
  •   22.9. 2018, sobota, 15.00 - 16.30 hod
  •   29.9. 2018, sobota, 15.00 - 16.30 hod

 

 

Přihlásit se můžete na jakýkoliv termín, lekce na sebe nenavazují.

Cena kurzu je 490 Kč.

V ceně kurzu zahrnuto vstupné pro jednoho rodiče a jedno dítě, půjčovné, instruktor.

- další dítě k rodiči + 140 Kč (nejvíce však dvě děti na rodiče), při účasti druhého dítěte prosím přidejte do košíku položku "+ 1 dítě navíc"

Pro další informace nás prosím kontaktujte na info(zavináč)lezeckecentrum.cz nebo na tel.: 604 273 621 volejte sl. Tomečkovou.

Těšíme se na Vás!






 


KROUŽKY LEZENÍ NA 1. POL. 2018/2019


Pro vstup do kroužku lezení během pololetí, kontaktujte nás prosím na info@lezeckecentrum.cz. Děkujeme.


Předškoláci

Kroužek pro předškoláčky je určen dětem od 4 let, které si rády hrají, všude šplhají, prolézají, houpají se a nebojí se vylézt třeba na naši osobní Sněžku. Kroužek probíhá jednou týdně (nadšenci se mohou přihlásit i na dva dny v týdnu) vždy na 60minut. Kroužek vedou zkušení instruktoři, kteří si s dětmi především hrají na stěně a motivují je rozvíjet své fyzické možnosti pomocí lezení. Lezení je vhodné pro děti především proto, že děti posilují svá tělíčka pouze s vlastní zátěží, rozvíjí a zlepšuje koordinaci pohybu.


Termíny, na které je možno děti přihlásit:
Nové pololetí začínáme od 10.9.2018.

  • Pondělí 14.15-15.15 hod
  • Úterý 14.00-15.00 hod
  • Středa 14.15-15.15 hod
  • Čtvrtek 14.00-15.00 hod



Cena za pololetí:
4900 Kč /1x týdně
8900 Kč/2x týdně + voucher na 500 Kč do našeho obchodu

V průběhu běžícího pololetí objednávejte prosím kroužek na info@lezeckecentrum.cz

Pozor! Kapacita kroužku je omezena!


Budeme se těšit!


Mladší školní děti do 12 let

Kroužek pro začátečníky a mladší školní děti je vhodný především pro ty, které baví všelijaké šplhání, houpání a nebojí se výšek. Děti se zde naučí základy pohyby lezení, které pozitivně rozvíjí jejich fyzické schopnosti. Další důležitou součástí je i naučit se bezpečně jistit a seznámit se s riziky lezení. Pozornost při jištění zas rozvíjí soustředěnost. Děti během pololetí budou plnit různé úkoly a tím rozvíjet své dovednosti v oblasti lezení.


Termíny, na které je možno děti přihlásit:
Nové pololetí začínáme od 10.9.2018.

    • Pondělí 15.30 - 17.00 hod
    • Úterý 15.00 - 16.30 hod
    • Středa 15.30 - 17.00 hod
    • Čtvrtek 15.00 - 16.30 hod
    • Pátek 13.30 - 15.00 hod 
    • Pátek 15.00 - 16.30 hod
    • Pátek 16.45 - 18.15 hod


Cena za pololetí:
4400 Kč / 1 x týdně
8500 Kč/ 2x týdně + voucher na 500 Kč do našeho obchodu


V průběhu běžícího pololetí objednávejte prosím kroužek na info@lezeckecentrum.cz

Pozor! Kapacita kroužku je omezena!


Budeme se těšit!



Starší školní děti od 12 let

Kroužek lezení pro pokročilé je především pro ty, které znají zásady bezpečného lezení a jištění a dokáží je prakticky využít. V tomto kroužku se zaměříme především na zlepšování schopností a dovedností, které se jakkoliv týkají lezení. Děti budou trénovat těžší obtížnosti a naučí se i dalším metodikám lezení a jištění.


Termíny, na které je možno děti přihlásit:
Nové pololetí začínáme od 10.9.2018.

  • Pondělí 17.00 - 19.00 hod 
  • Úterý 16.30 - 18.30 hod
  • Středa 17.00 - 19.00 hod 
  • Čtvrtek 16.30 - 18.30 hod


Cena za pololetí

4400 Kč / 1x týdně
8500 Kč/ 2x týdně + voucher na 500 Kč do našeho obchodu


V průběhu běžícího pololetí objednávejte prosím kroužek na info@lezeckecentrum.cz

Pozor! Kapacita kroužku je omezena!



Budeme se těšit!

Návštěvní řád ke stažení zde.




Tréninkové skupiny dětí


Skupina A
Tréninková skupina dětí A je skupina výběrová. Dětem zde pomocí skvělého lezce Zbyndi Pražáka sestavíme tréninkový plán, který se budou snažit plnit. Tréninky probíhají 3 x týdně a je zde nutná určitá disciplína jak v docházce, tak v plnění plánu. S instruktorem Zbynďou se pak vydají na lezecké závody. Tyto děti jsou součástí našeho oddílu a budou se s námi podílet na vytvoření příjemného zázemí pro ostatní. Děti, které patří do této skupiny budou námi osloveny.

Termíny
Pondělí 16.00-18.00
Středa 16.00-19.00
Čtvrtek 17.00-19.00

Cena
9900 Kč/ pololetí

Pouze po osobní domluvě.


BOULDRUJ S DENY NEBO S MIKY.


Chceš pravidelně chodit bouldrovat a nemáš s kým?


Každé pondělí - čtvrtek večer (19.00 - 22.00 hod) jsou tu pro tebe naši instruktoři Deny a Miky. Pod jejich vedením si bouldrování zamiluješ. Mají v rukávech spoustu rad ohledně techniky i tréninku síly.

Celé tahle akce je tu pro tebe ZDARMA. Stačí Pavla (úterý, čtvrtek) nebo Deny (středy) v uvedený den a čas oslovit na bouldroffce. Nic víc :)
Poznáš je podle trička "BOULDRUJ SEMNOU" :)

Jednodenní kurz na skalách - lezecký kurz TŘI


Místo konání:
 Tetínské skály


Jednodenní skalní kurz TŘI volně navazuje na kurz DVA a je vhodný pro mírně pokročilé (i začátečníky).

Cena: v rámci skupinového kurzu v našem eshopu 1500,- Kč za os., kde lze objednat také i jen pro dvojici. (min. počet pro otevření kurzu jsou 2 osoby)


Termíny skupinových kurzů:

                                                                                                                                                                    

- pondělí 20.8. 2018

- sobota 25.8. 2018

- sobota 2.9. 2018
 

 

 






Všechny kurzy najdete na našich stránkách a přihlásit se můžete rovnou zde: (budete přesměrováni na náš E-Shop)

http://www.smichoffer.cz/kurzy-a-krouzky/

Pokud se vám odkaz nezobrazuje, je kurz vyprodaný. Pokud ale máte zájem, napište nám!

 

Pro bližší informace nás kontaktujte na info@lezeckecentrum.cz nebo na tel.: 604 273 621.

Budeme se na vás těšit!

 

Instruktoři

Kurzy a kroužky vedou vyškolení instruktoři, kteří vlastní platné licence "Instruktor lezení na umělých stěnách" nebo "Instruktor lezení v přírodních terénech.! Licence jsou vydané UK Fakultou tělovýchovy a sportu a garantované MŠMT.

"Kotel" David Kotlovský

Skvělý metodik a hlavní instruktor dětských kroužků. Instruktor lezení na umělých stěnách i v přírodních terénech.

Rok narození: Jaj kdy jsem se narodil to už fakt nevím, ale vím, že v tom to roce měl v kinech premiéru film POSTŘIŽINY ... :-)

Které kurzy vedeš na smíchOFFce? Vedu všechny,všechny kurzy po Veronice, takže předškoláky, školáky i starší děti dále pak individuální hodiny a všechny lidi co se chtějí něco naučit.

Od kdy lezeš? ... od té doby co mě bratr vytáhl s postele a vzal mě na Bábovku.

Co tě na lezení nejvíc baví? ... asi ten pocit zdolání další výzvy.

Co je pro tebe v lezení motivací? ... vrátit se pokaždé ke své ženě celý.

Oblíbená lezecká oblast? Má oblíbená oblast to se nedá říci, všechny oblasti jsou dobré a každá oblast má svoje specifické lezení či lezecké problémy, které se snažím vyřešit.

Oblíbený druh lezení? mám rád vše co je spojený s lezením či s horami.

Jaké jsou tvoje další koníčky? cestování, dálková cyklistika, hory, skály

A tvoje životní motto? Zmoudřet se dá jedině s moudřejším protihráčem ...

 


„Havran“ Zdeněk Hofrichter

Havran je náš výborný metodik, se kterým se při lezení nudit nebudeš – pokaždé přijde s novou příhodou :-)

Rok narození: 3 roky po první umělé družici Země Sputnik 1.

Které kurzy vedeš na smíchOFFce? Děti, někdy kurs dospělých.

Od kdy lezeš? Od r. 1988, ale s přestávkou

Co tě na lezení nejvíc baví? Parta príma lidí se stejným zájmem, v případě lezení venku příroda.

Co je pro tebe v lezení motivací? Snažím se nebýt lenoch a alespoň se trochu hýbat, ale teď mám zrovna líné období – asi jarní únava.

Oblíbená lezecká oblast? Tatry, Holý vrch a Alšova vyhlídka, poslední dobou ale moc na skalách nelezu, snad se to zlepší…

Oblíbený druh lezení? Dřív ty Tatry, teď asi klasické cesty na pevné skále, moc nemusím písek.

Jaké jsou tvoje další koníčky? Kolo, nově koloběžka, amatérské vysílání, fotografování a spaní :-)

A tvoje životní motto? “Není důležité jestli, nebo co vylezete, důležité je, jít domů zdraví po svých.“ A vím, o čem mluvím.

 

Pavel Dvořák

Pavel je výborný sportovec ve všech směrech. Jakýkoliv sport tě napadne, tak Pavel ho má určitě v malíku.

Rok narození: Už je to nějakou dobu, ale tehdy se Lucie rozpadla poprvé.

Které kurzy vedeš na smíchOFFce? Od předškoláků až po starší školní.

Od kdy lezeš? Začal jsem s lezením v 15, ale měl jsem dlouho pauzu.

Co tě na lezení nejvíc baví? Samotný pohyb a celkově prostředí pod skálou nebo kamenem.

Co je pro tebe v lezení motivací? Spokojenost, když jdu domu od kamene.

Oblíbená lezecká oblast? Na boulder ideálně Loučovice a Harachovka, s lanem pak na Roviště, Juru nebo Žďárský.

Oblíbený druh lezení? Bouldering, sportOFFky a vlastně cokoli, záleží na kolektivu.

Jaké jsou tvoje další koníčky? Skialpinismus, lyže (sjezdové i běžecké), paddleboarding, kayak, turistika a jídlo.

A tvoje životní motto? Vždycky může být hůř!“



Lukáš Faltus 

Lukáš staví moc pěkné cesty a na dětech z kroužku je pak testuje.

Rok narození: Celkem dávno, bylo to rok 1975, myslím.

Které kurzy vedeš na smíchOFFce? Dětské kroužky a rád se pobavím s cizinci.

Od kdy lezeš? To už si nepamatuju. Plus mínus od roku 2007?

Co tě na lezení nejvíc baví? To se ještě stále pořád snažím zjistit.

Co je pro tebe v lezení motivací? Vylézt 12+, ale jinak jsem skromný :-)

Oblíbená lezecká oblast? smíchOFF, ale Divoká Šárka je taky super.

Oblíbený druh lezení? sportOFFky

Jaké jsou tvoje další koníčky? Kolo, běhání, dřív hodně tenis.



„Kytka“ Martin Růžička

Kytka je nejlepší metodik. Donutí tě u lezení i jištění přemýšlet.

Rok narození: V tomto roce byl natočen poslední díl seriálu Tom a Jerry

Které kurzy vedeš na smíchOFFce? Dětské kroužky, Kurzy RAZ a DVA, ochutnávky, individuály.

Od kdy lezeš? Od 12 let.

Co tě na lezení nejvíc baví? Svoboda.

Co je pro tebe v lezení motivací? Láska.

Oblíbená lezecká oblast? Buoux Francie, Dolomity.

Oblíbený druh lezení? Vícedélky.

Jaké jsou tvoje další koníčky? Koloběžka, web. technoligie.

A tvoje životní motto? Často jdu ze skal jak zmlácený, přesto s hubou od ucha k uchu.



Zbynďa Pražák

Zbynďa je výborný lezec a pod jeho taktovkou se s úspěchem účastní závodů v lezení na obtížnost několik našich mladých svěřenců.

Rok narození: 1990

Které kurzy vedeš na smíchOFFce? Trénuju mladé talenty

Od kdy lezeš? Od 18-cti.

Co tě na lezení nejvíc baví? Svoboda v sólovém sportu a to, že většina lezců jsou prima lidi.

Co je pro tebe v lezení motivací? Být s kamarády a potkávat se na vrcholcích skal.

Oblíbená lezecká oblast? Zillertal, Arco, Sokolčí, Kozelka, Domoradice, Labák.

Oblíbený druh lezení? sportOFFky, ale i klasiky. Vícedélky mám také rád, ale nedostávám se k nim tak často...

Jaké jsou tvoje další koníčky? Sport všeobecně

A tvoje životní motto? „Žij svůj den naplno, jako kdyby nebylo jistoty dne druhého.“




Lukyn Klingora

Lukyn je naší obrovskou posilou hlavně při skalních kurzech lezení a dětských táborech. Pokud Tě lákají hory ve velkém, tak je to právě on,

 kdo tě tam odvede. Lukyn je aspirantem na horského průvodce UIMLA.

Rok narození: Nevypadám na to.

Které kurzy vedeš na smíchoffce? Na stěně i na skále, prcky i dospělé.

Od kdy lezeš? Od včera :-)

Co tě na lezení nejvíc baví? Spolulezkyně :-)

Co je pro tebe v lezení motivací? Stát se horským vůdcem UIAGM.

Oblíbená lezecká oblast? 4000+

Oblíbený druh lezení? Hóry.

Jaké jsou tvoje další koníčky? Hóry a holky.



Evča Konývková - na mateřské dovolené

Evičku jistě znáte (no řekněte, kdo si s ní alespoň jednou někdy nevyměnil nějaký email). Umí zařídit a zorganizovat hromadu věcí a má skvělý vztah k dětem.

Rok narození: jaro 1990 (jsem jarní dítě) :-)

Které kurzy vedeš na smíchoffce? Teď žádně :)

Od kdy lezeš? Už je to nějaký čas, asi tak od sedmnácti.

Co tě na lezení nejvíc baví? Dát si pořádně fyzicky do těla, ale pak taky to, být s kamarády venku na skále a užít si fajn den.

Co je pro tebe v lezení motivací? Taková ta situace, kdy se na skále hrozně moc bojíš nebo nevíš, jestli ten těžký krok uděláš a pak to zvládneš, to je pak dobrý pocit :-)

Oblíbená lezecká oblast? Kdekoliv v Provence, tam je to kouzelný a tam se ráda vracím. Stejně tak Itálie – Arco a tak.

Oblíbený druh lezení? Dřív hlavně sportOFFky, což je stejný dodnes…akorát poslední dobou lezu víc na pohodu někde na píscích (ale nic na krev).

Jaké jsou tvoje další koníčky? Tak teď asi nejvíc ta malá potvora Annie, je to můj parťák, když nikdo jiný nemá čas (nebo i když ho má).





„Pápež“ Lukáš Pápež

Lukyn je vážně zapálený lezec. Jeho cesty na stěně jsou krásně čitelné. Sem tam postaví zapeklitý problém. Na stěně ho můžete vidět pořád, buď je za barem, v plošině, navázaný na laně nebo učí začátečníky – převážně cizince.

Rok narození: Dva roky po nežnej revolúcii.

Které kurzy vedeš na smíchoffce? Väčšinou kurzy v angličtine.

Od kdy lezeš? Od léta Páně 2012.

Co tě na lezení nejvíc baví? Pivo medzi cestami.

Co je pro tebe v lezení motivací? Držať krok s Klofáčom.

Oblíbená lezecká oblast? OltreFinale.

Oblíbený druh lezení? Športové viadĺžky.

Jaké jsou tvoje další koníčky? Korčule (typickým Čechům doporučuji použít google překladač – pozn. Evči) J. Beh (4 x v roku), práca.





Kuba Hančil

Kubíka na stěně nejčastěji uvidíte v obležení dětí. Skvěle se jim věnuje a umí je dobře motivovat k lezení.

Rok narození: 1995

Které kurzy vedeš na smíchoffce? Na smíchoffce vedu převážně mladší školní děti, tedy děti většinou v rozmezí 6 až 12 let. Občas mívám i kurzy pro dospělé.

Od kdy lezeš? Mé lezení začalo přibližně před 6 lety, ale více se mu věnuji poslední 3 roky.

Co tě na lezení nejvíc baví? Na lezení mě nejvíc baví rozmanitost pohybu a možnost neustálého překonávání vlastních hranic.

Co je pro tebe v lezení motivací? Další krásné cesty a skalní oblasti, na které mé síly zatím nestačí.

Oblíbená lezecká oblast? Roviště!

Oblíbený druh lezení? Nejvíce se věnuji sportovkám. Ledy mě moc nelákají. Písek láká, ale strach je dost často silnější J

Jaké jsou tvoje další koníčky? Hudba, cyklistika…. asi ještě něco ale nic mě nenapadá….

A tvoje životní motto? Motto fakt nevím, nejsem ´´motto´´ člověk. :)


 

Vojtěch Semík

Rok narození: Je to víc, jak čtvrt století,…

Které kurzy vedeš na smíchoffce? Vedu školní děti,  dospělé kurzy RAZ a DVA

Od kdy lezeš? Lezení jsem se začal více věnovat v roce 2013.

Co tě na lezení nejvíc baví? Objevování nových cest, zajímavých kroků a nezvyklých pohybů. Taky mě baví , když mám strach a musím s ním bojovat. A nejlepší je to všechno dohromady.

Co je pro tebe v lezení motivací? Ten sport prostě miluju

Oblíbená lezecká oblast? Hrubá skála, Ostrovní říše, Sasko

Oblíbený druh lezení? Písek, písek a zase písek.  I když uznávám, že obcas je úlevné se kouknout na sportovně odjištěné cesty.

Jaké jsou tvoje další koníčky? Je jich dost, baví me mnoho věcí a snažím se je dělat nejlépe, jak dovedu.  Nejvíce mě baví stavění lezeckých cest a boulderů, ale to souvisí s lezením,…  Focení, lajny, běžky, lyže,…

A tvoje životní motto? Delěj to, co máš rád…

 


OSOBNÍ INSTUKTOR NA OBJEDNÁNÍ


Lezete už delší dobu a jste stále na stejných číslech? Chcete si zlepšit techniku, zapracovat na síle nebo preciznosti v jištění? Můžeme Vám zajistit instruktora, se kterým zapracujete na zlepšení lezeckých dovedností.

Stejně tak pokud nemáte s lezením žádné zkušenosti, jste začátečníci nebo si jen chcete dopřát sportovní čas s rodinou.

Tato nabídka platí pro jednotlivce i skupiny, malá i velké lezce, začátečníky i pokročilé.

Cena za instruktora na jednu hodinu činí 400 Kč, při rezervaci ten samý den cena 500 Kč/hod.
Vstupné ani půjčovné není v této ceně zahrnuto.

Zájemci o jakýkoliv termín pište na adresu: info@lezeckecentrum.cz.
V rámci zdárného vyřízení prosím pište alespoň 24hod před požadovaným termínem.