Nábor dětí do závodní a výkonnostní skupiny od září 2025,
17.05.2025 20:26:12
Máte doma malého lezce nebo sportovce, co chce víc? Vezmi ho na nábor do závodní a výkonnostní skupiny!
Aktuálně z Lezeckého centra SmíchOFF
WANTED! Trenéři a instruktoři lezení.
17.05.2025 17:17:43
Rozšiřujeme tým o nové trenéry/trenérky dětského závodního a výkonnostního oddílu a dále hledáme instruktory/instruktorky lezení pro dětské kroužky lezení od září 2025. Přidej se!
Lepší podmínky pro Multisportkáře!
07.05.2025 16:00:22
Nižší maximální doplatek, víkend od 18 bez doplatku, 90 minut zdarma!
Lezecký tábor pro dospělé
24.04.2025 19:41:07
Poznej komunitu, poznej parťáky! Vždycky jsi chtěl začít lézt? Začni s námi! Tři dny lezení, her a srandy.
Přihlašte se na kurz nebo kroužek
CHILL & DRILL Advance (Tuko a jeho boulderový trénink pro pokročilé)
Lezeš na boulderu už lépe, ale pořád jako prďola. Přihlaš se k TUKOvi na kurz ADVANCE ať to trápení ukončíme! Trenér Tuko tě ve třech dvouhodinových lekcích, které budou vždy jednou týdně ve stejný čas, naučí jak správně a pořádně pracovat se sebou samým.
CHILL & DRILL Basic (Tuko a jeho boulderový trénink pro začátečníky)
Jestli nechceš lézt jako prďola, tak se přihlaš k TUKOvi na kurz BASIC a vyřešíme to hned na začátku Trenér Tuko tě ve třech dvouhodinových lekcích, které budou vždy jednou týdně ve stejný čas, naučí jak správně a pořádně pracovat se sebou samým tak aby bylo tvé lezení lepší a lepší.
Kurz DVA
Kurz DVA obsahuje 4 lekce po 2 hodinách, je určený pro mírně pokročilé lezce, kteří si chtějí prohloubit a rozšířit své zkušenosti z kurzu RAZ nebo z kratší lezecké praxe.
Kurz RAZ
Kurz RAZ obsahuje 4 lekce po 2 hodinách. Je vhodný pro úplné začátečníky, kteří se hned od první chvíle chtějí naučit bezchybně, bezpečně a zároveň zábavně lézt i jistit spolulezce.
Kurz TŘI - příprava na skály
Kurz TŘI obsahuje 4 lekce po 2 hodinách, je určený pro mírně pokročilé až pokročilé lezce, kteří se chtějí seznámit se základy metodiky pro skalní sportovně zajištěné cesty.
Workshop s Kubou Novotným - Základy zdravého lezení
Trenér lezení, pohybový specialista Kuba Novotný ve spolupráci s lezeckým centrem SmíchOFF pořádají víkendové workshopy na témata:
