WANTED! Instruktor lezení.
11.07.2024 14:56:33
Hledáme nadšence, co chtějí vést dětské kroužky a individuální lekce.
11.07.2024 14:56:33
Hledáme nadšence, co chtějí vést dětské kroužky a individuální lekce.
11.05.2024 07:48:27
Pro vstup s MULTISPORT kartou již není potřeba mít rezervaci
04.03.2024 10:23:14
Koukněte na nové termíny lezení na SmíchOFFce!
14.11.2023 13:18:54
Zavádíme samoobslužný vstup pro majitele Membershipu a permanentek
Lezeš na boulderu už lépe, ale pořád jako prďola. Přihlaš se k TUKOvi na kurz ADVANCE ať to trápení ukončíme! Trenér Tuko tě ve třech dvouhodinových lekcích, které budou vždy jednou týdně ve stejný čas, naučí jak správně a pořádně pracovat se sebou samým.
Jestli nechceš lézt jako prďola, tak se přihlaš k TUKOvi na kurz BASIC a vyřešíme to hned na začátku Trenér Tuko tě ve třech dvouhodinových lekcích, které budou vždy jednou týdně ve stejný čas, naučí jak správně a pořádně pracovat se sebou samým tak aby bylo tvé lezení lepší a lepší.
Kurz DVA obsahuje 4 lekce po 2 hodinách, je určený pro mírně pokročilé lezce, kteří si chtějí prohloubit a rozšířit své zkušenosti z kurzu RAZ nebo z kratší lezecké praxe.
Kurz RAZ obsahuje 4 lekce po 2 hodinách. Je vhodný pro úplné začátečníky, kteří se hned od první chvíle chtějí naučit bezchybně, bezpečně a zároveň zábavně lézt i jistit spolulezce.
Kurz TŘI obsahuje 3 lekce po 2 hodinách, je určený pro mírně pokročilé až pokročilé lezce, kteří se chtějí seznámit se základy metodiky pro skalní sportovně zajištěné cesty.
Víkend se SmíchOFFkou v Německu na Šumavě. Úžasné ubytování v Bavorské Rudě. Jedinečné a krásné lezení v pevné skále s dobrými chyty se scenérií šumavského hřebene.
Jednodenní zážitkový kurz na skalách je vhodný pro začátečníky i mírně pokročilé lezce.
Tábor je určen pro všechny děti, kterým bylo alespoň 6 let a které baví šplhat (ať už po stromech nebo po laně), prolézat kdejaké překážky a vůbec sportovat. Děti nemusí mít předchozí zkušenosti s lezením, rádi je do tohoto skvělého sportu zasvětíme.
Máte krásnou stěnu. Ve státech tak vysoké nemáme.
Nenarodila jsem se v Alpách ani v Adršpachu, Off je nejbližší lezení, co doma mám. Zaplaťpánbůh za něj.
Když nelezu v horách, nebo na písku, SmíchOFF to jistí.
Lyže nejsou všechno, lezení na OFFu mi dá hodně do fyzické a psychické přípravy.
HO SmíchOFF, z.s.
Táborská 979/5
140 00, Praha 4 - Nusle
IČ: 06350968