• Facebook
SmichOFF

Novinky

Zpět na výpis novinek Další novinka

Aktuální termíny INDOOR kurzů


20. 05. 2018

Připrav se na lezecké léto!

Máme toho opravdu hodně. Jen si vyber :)




Lezecký kurz RAZ pro začátečníky

Místo konání: Lezecké centrum SmíchOFF

 
      • Od 9.7. 2018, pondělí, 19.00 hod


         


Cena: 1480 Kč/os 
Kurz obsahuje 3 lekce po 2,5 hodinách.



Lezecký kurz DVA pro pokročilé

Místo konání: Lezecké centrum SmíchOFF

    •  
      •  
        • Od 24.5.2018, čtvrtek, 19.00 hod
        • Od 14.6.2018, čtvrtek, 19.00 hod
     
        •  
    •  
  •  
    •  
  •  
  •  
  •  


Cena: 1480 Kč/os 
Kurz obsahuje 3 lekce po 2,5 hodinách.




Lezení rodičů s dětmi

Kurz lezení rodičů s dětmi je určen pro aktivní rodiče a děti, které si chtějí dopřát sportovní sobotu.

Jak to probíhá?

Po celou dobu kurzu se vám bude věnovat jeden instruktor, který vám vysvětlí základy bezpečného lezení a jištění na tzv. top rope. Naučíte své dítě bezpečně jistit, vybírat vhodné cesty i vhodně motivovat. Zároveň si lezení budete moci také vyzkoušet a dopřát si tak pořádný sportovní zážitek.

Lezení probíhá každou sobotu 15.00-16.30 hod


  • 26.5.2018, sobota, 15.00 - 16.30 hod

Přihlásit se můžete na jakýkoliv termín, lekce na sebe nenavazují.

Cena kurzu je 490 Kč.

V ceně kurzu zahrnuto vstupné pro jednoho rodiče a jedno dítě, půjčovné, instruktor.

- další dítě k rodiči + 140 Kč (nejvíce však dvě děti na rodiče), při účasti druhého dítěte prosím přidejte do košíku položku "+ 1 dítě navíc"

Pro další informace nás prosím kontaktujte na info(zavináč)lezeckecentrum.cz nebo na tel.: 604 273 621 volejte slečnu Tomečkovou.

 

Těšíme se na Vás!


 



DÁLE:

1. PRAVIDELNÉ TRÉNINKY S MICHALEM BĚHOUNKEM.

Chceš se v lezení posunout dál? Nevíš, jak bys měl postupovat, aby ses začal efektivně zlepšovat? Tak se přihlaš na náš trénink s Michalem Běhounkem!

Michal je mistr republiky boulderingu v kategorii junioři, vícemistr v lezení na obtížnost, sám byl v české reprezentaci a jeho poslední úspěchy tohoto roku jsou 3. místo ve Water Boulder Games a 3. místo ze závodu Urban Boulder Race.

Michal při svých tréninkách čerpá především z jógy a z přirozeného pohybu těla. Zaměřuje se na kineziologii svalů a pohybu, pomůže vám rozvinout váš rozsah a sílu na základě různých cvičení. Jak on sám říká, jeho tréninky jsou z více než poloviny o rozvíjení pohybu a druhá půlka patří lezení. Inspiraci získává od Tomáše Brta (Brťáka), z Active move a namche ambasador.

Jeho tréninky budou probíhat každý čtvrtek od 20.00 – 22.00 hod, a aby to mělo smysl, lze se přihlásit pouze na 4 lekce po sobě. 

Aktuální termín: od 24.5.2018, (dále pak 31.5.2018, 7.6.2018, 14.6.2018)


Cena za 4 lekce je za 1290 Kč. V ceně je vstupné na stěnu a Michal, který se vám bude věnovat do roztrhání (svého) těla :)

Trénink NENÍ určen pro naprosté začátečníky, ale pro všechny, kteří znají a ovládají zásady bezpečného lezení na stěnách a chtějí se posunout někam dál.

Přihlašování je možné přes náš ESHOP (kapacita tréninku je omezena!).

Více o Michalovi zde: https://youtu.be/7lMJDj1Hsxs









2. BOULDRUJ S DENY NEBO S PAVLEM.


Chceš pravidelně chodit bouldrovat a nemáš s kým?


Každé úterý - čtvrtek večer (19.00 - 22.00 hod) jsou tu pro tebe naši instruktoři Pavel a Deny. Pod jejich vedením si bouldrování zamiluješ. Mají v rukávech spoustu rad ohledně techniky i tréninku síly.

Celé tahle akce je tu pro tebe ZDARMA. Stačí Pavla (úterý, čtvrtek) nebo Deny (středy) v uvedený den a čas oslovit na bouldroffce. Nic víc :)
Poznáš je podle trička "BOULDRUJ SEMNOU" :)

Pro další informace nás prosím kontaktujte na info(zavináč)lezeckecentrum.cz nebo na tel.: 604 273 621 volejte Evču Konývkovou.

 

Těšíme se na Vás!