Banner

Kurzy pro pokročilé

Lezecký kurz DVA

Lezecký kurz DVA

Kurz DVA obsahuje 4 lekce po 2 hodinách, je určený pro mírně pokročilé lezce, kteří si chtějí prohloubit a rozšířit své zkušenosti z kurzu RAZ nebo z kratší lezecké praxe.

Instruktor/Instruktorka lezení na skalách

Instruktor/Instruktorka lezení na skalách

Chceš se stát instruktorem lezení na skalách? Toužíš po prohloubení technických i metodických znalostí a dovedností v lezení? Sníš o sdílení zkušeností a vědomostí ze skalního lezení s dalšími lidmi?

Instruktor/Instruktorka lezení na umělých stěnách

Instruktor/Instruktorka lezení na umělých stěnách

Chceš se stát instruktorem lezení na umělé stěně? Toužíš po prohloubení technických i metodických znalostí a dovedností v lezení? Sníš o předávání zkušeností a vědomostí z lezení druhým lidem?

Lezecký víkend na Kaitersbergu

Lezecký víkend na Kaitersbergu

Víkend se SmíchOFFkou v Německu na Šumavě. Úžasné ubytování v Bavorské Rudě. Jedinečné a krásné lezení v pevné skále s dobrými chyty se scenérií šumavského hřebene.

Lezecký kurz TŘI

Lezecký kurz TŘI

Kurz TŘI obsahuje 3 lekce po 2 hodinách, je určený pro mírně pokročilé až pokročilé lezce, kteří se chtějí seznámit se základy metodiky pro skalní sportovně zajištěné cesty.

Ochutnávka skalního lezení

Ochutnávka skalního lezení

Jednodenní zážitkový kurz na skalách je vhodný pro začátečníky i mírně pokročilé lezce.

Lezecký trénink pro dospělé s Matějem

Lezecký trénink pro dospělé s Matějem

Začínáš s lezením, chceš začít správně a nedělat zbytečné chyby? Lezeš dlouho a chtěl bys své lezení posunout dál? Posouváš to dál, ale jde to pomalu nebo vůbec? Zajímá tě, jak trénovat správně? Přesně pro tebe jsou tréninky s Matějem, který Ti pomůže vyladit tvé silné stránky a vylepšit ty slabé!

Kurz skalního boulderingu

Kurz skalního boulderingu

Jednodenní kurz skalního boulderingu je vhodný pro všechny zájemce, které láká vyzkoušet si bouldry pod širou oblohou!

CHILL & DRILL Basic (Tuko a jeho boulderový trénink pro začátečníky)

CHILL & DRILL Basic (Tuko a jeho boulderový trénink pro začátečníky)

Jestli nechceš lézt jako prďola, tak se přihlaš k TUKOvi na kurz BASIC a vyřešíme to hned na začátku Trenér Tuko tě ve třech dvouhodinových lekcích, které budou vždy jednou týdně ve stejný čas, naučí jak správně a pořádně pracovat se sebou samým tak aby bylo tvé lezení lepší a lepší.

CHILL & DRILL Advance (Tuko a jeho boulderový trénink pro pokročilé)

CHILL & DRILL Advance (Tuko a jeho boulderový trénink pro pokročilé)

Lezeš na boulderu už lépe, ale pořád jako prďola. Přihlaš se k TUKOvi na kurz ADVANCE ať to trápení ukončíme! Trenér Tuko tě ve třech dvouhodinových lekcích, které budou vždy jednou týdně ve stejný čas, naučí jak správně a pořádně pracovat se sebou samým.

Základy skalního lezení

Základy skalního lezení

Jednodenní kurz Základy skalního lezení navazuje na Lezecký kurz TŘI. Skalní kurz je vhodný pro mírně pokročilé lezce se zájmem o venkovní lezení a se znalostmi v rozsahu Lezeckého kurzu TŘI.

BoulderOFFka PárOFFka

BoulderOFFka PárOFFka

Tohle se svojí drahou polovičkou prostě musíš zkusit!

Individuální kurz

Individuální kurz

Chcete začít s lezením a nevyhovuje vám žádný z vypsaných kurzů? Nebo už lezete delší dobu a rádi byste zlepšili svou techniku lezení či jištění? Ať už je váš důvod jakýkoliv, zajistíme vám instruktora dle vašich požadavků či přání.

Kontakt
Kudy k nám

Lezecké centrum SmíchOFF
Křížová 6
150 00, Praha 5 - Smíchov

  Zobrazit více

Provozovatel kurzů

HO SmíchOFF, z.s.
Táborská 979/5
140 00, Praha 4 - Nusle

IČ: 06350968

Online platby

Platební brána Comgate

PARTNEŘI