Banner

Kurzy pro pokročilé

Lezecký kurz DVA

Lezecký kurz DVA

Kurz obsahuje 3 lekce po 2,5 hodinách, je určený pro mírně pokročilé lezce, kteří si chtějí prohloubit a rozšířit své zkušenosti z kurzu RAZ.

Lezecký kurz TŘI (chci začít s lezením venku)

Lezecký kurz TŘI (chci začít s lezením venku)

Jednodenní skalní kurz TŘI volně navazuje na kurz DVA a je vhodný pro mírně pokročilé i začátečníky. Absolvování kurzu DVA NENÍ podmínkou.

Individuální kurz

Individuální kurz

Chcete začít s lezením a nevyhovuje vám žádný z vypsaných kurzů? Nebo už lezete delší dobu a rádi byste zlepšili svou techniku lezení či jištění? Ať už je váš důvod jakýkoliv, zajistíme vám instruktora dle vašich požadavků či přání.

Bouldruj s Deny, Omarem, Tomášem, Růžou nebo Matějem

Bouldruj s Deny, Omarem, Tomášem, Růžou nebo Matějem

Chceš pravidelně chodit bouldrovat a nemáš s kým? Každé pondělí až čtvrtek večer v čase 19.00 - 22.00 jsou tu pro tebe naši parťáci.

Workshop s Kubou Novotným

Workshop s Kubou Novotným

Trenér lezení, pohybový specialista, který již 4 roky spolupracuje s Adamem Ondrou a který vzdělává sportovce, trenéry a fyzioterapeuty z celého světa, Kuba Novotný, Ti rád předá, co je třeba ke zlepšení Tvého lezení. Kuba speciálně připravil workshopy na téma zdravý a efektivní lezecký pohyb. Je totiž důležité, aby sportovec rozuměl tomu, jakým způsobem jeho tělo funguje, aby se ve svých výkonech mohl posouvat dál a vyhnul se zraněním.

Kudy k nám

Lezecké centrum SmíchOFF
Křížová 6
150 00, Praha 5 - Smíchov

  Zobrazit více

Provozovatel kurzů

HO SmíchOFF, z.s.
Táborská 979/5
140 00, Praha 4 - Nusle

IČ: 06350968