• Facebook
SmichOFF

Novinky

Zpět na výpis novinek Další novinka

WORKSHOPY S KUBOU NOVOTNÝM


28. 03. 2019

Vypsali jsme nové termíny!



Workshop: Jak lézt a trénovat abych se (ještě víc) nedojebal

Trenér lezení, pohybový specialista a trenér Adama Ondry, Kuba Novotný, ví, co je potřeba ke zlepšení v lezení. Kuba speciálně připravil workshopy na téma zlepšení pohybu těla a jeho ochrany. Je totiž důležité, aby sportovec rozuměl tomu, jakým způsobem jeho tělo funguje, aby se ve svých výkonech mohl posouvat dál.

Co tě čeká:

V teoretické části Kuba ukáže strategii nervové soustavy v zapojování svalů a jaký má vliv na sportovní trénink. Naučí tě optimalizaci práce s oporami. V praktické části si pak teorii vyzkoušíš při pohybu na stěně a na závěr si pomocí videa rozeberete lezecké chyby všech účastníků.


Termíny:

5.5.2019
15.9.2019
13.10.2019


Jak dlouho to trvá:

Dopolední workshop probíhá v neděli od 9:30 do 12:00.

 

Workshop probíhá ve skupině 4-7 osob. Při nenaplnění kurzu si vyhrazujeme právo kurz zrušit nebo nabídnout náhradní termín.

 

Cena: 800,- Kč

V ceně NENÍ zahrnut vstup na stěnu.


http://www.smichoffer.cz/kurzy-a-krouzky/kurzy-lezeni/workshop-s-kubou-novotnym.html