1 400 Kč
středa 07.06.2023 17:30 - středa 21.06.2023 19:30
Leze s vámi: TUKOVolná místa (2)Koupit kurz pátek 16.06.2023 17:30 - pátek 30.06.2023 19:30
Leze s vámi: TUKOVolná místa (4)Koupit kurz Jestli nechceš lézt jako prďola, tak se přihlaš k TUKOvi na kurz BASIC a vyřešíme to hned na začátku
Trenér Tuko tě ve třech dvouhodinových lekcích, které budou vždy jednou týdně ve stejný čas, naučí jak správně a pořádně pracovat se sebou samým tak aby bylo tvé lezení lepší a lepší.
- od 10 do 100 let
- Ideální pro úplné začátečníky (lezeš max. růžové bouldery na SmíchOFFce) nebo si bouldering nikdy nezkusil. Tento kurz je přesně pro tebe
- 3 lekce po 2 hodinách
- Pohodový přístup
- Vysvětlení základních pohybových a lezeckých principů
- Zpevnění svalů celého těla
- Kvalitní trénink pro celé tělo i mysl.
Kdo je TUKO?
- Výborný lezec, boulderista, trenér, vtipálek.
- Na tréninku se určitě nebudete nudit!
Cena zahrnuje vstup na stěnu, půjčovné, práci trenéra, super zábavu.
Maximální počet účastníků jsou 4 osoby.
Kurz bude uskutečněn při minimálním počtu 2 osoby.