CHILL & DRILL (Tuko a jeho boulderový trénink)
Boulderový trénink pro všechny pohybové nadšence. Je jedno co lezeš, jak lezeš, jestli vůbec lezeš. Hlavní je, že tě baví pohyb a práce s tělem. Trenér Tuko tě ve třech dvouhodinových lekcích, které budou vždy jednou týdně ve stejný čas, naučí jak správně a pořádně pracovat se sebou samým.
- od 10 do 100 let
- Ideální pro začátečníky a mírně pokročilé (lezeš max tmavě zelené, nějaké červené bouldery nebo obtížnost max 5C-6A+
- 3 lekce po 2 hodinách
- Uvedení do systému tréninku
- Pohodový přístup
- Nový náhled na lezecký pohyb
- Zpevnění svalů celého těla
- Kvalitní trénink pro celé tělo i mysl.
Kdo je TUKO?
- Výborný lezec, boulderista, trenér, vtipálek.
- Na tréninku se určitě nebudete nudit!
Cena zahrnuje vstup na stěnu, půjčovné, práci trenéra, super zábavu.
Maximální počet účastníků jsou 4 osoby.
Kurz bude uskutečněn při minimálním počtu 2 osoby.
