Lezecký trénink pro dospělé s Matějem
Nemáš lezeckého parťáka? Chceš si zlepšit lezeckou techniku? Pojď si s Matějem potrénovat.
Lezecký kroužek pro dospělé je určen dospělým začátečníkům (středa dopoledne) až pokročilým lezcům* (úterý dopoledne, středa večer), kteří by chtěli dále pokračovat ve skupinovém lezení za dohledu instruktora. Účastníci kroužku se naučí základům bezpečného pohybu na umělé stěně, a to od správného strečinku před lezeckým tréninkem, přes partnerskou kontrolu (tzv. „partner check“), komunikaci mezi lezci, správnou techniku lezení a práci s těžištěm, bezpečné jištění, až po náročnější techniky jako je lezení na prvním, chytání pádů apod. Účastníci pochopí, k čemu se používá daný horolezecký materiál, základní horolezecké uzly a uvědomí si, že lezení je bezpečným sportem, pokud se dodržují všechna důležitá pravidla pro pohyb na lezecké stěně.
*Pokročilí aspiranti již umějí lézt na prvním a chytat pády!
Skupinový kurz probíhá jednou týdně, ve stejný den a čas. Kroužek trvá 2 hodiny.
Cena zahrnuje instruktora, vstup a půjčení veškerého vybavení - sedák, lezečky, lana, jistítka, magnezium.
Krátkodobé nepřítomnosti nelze nahrazovat.
V průběhu běžícího pololetí objednávejte prosím kroužek na info@lezeckecentrum.cz.
Kapacita kroužku je omezena. V případě malého zájmu nebude kroužek v daném termínu otevřen.
Kroužek pro Vás zajišťuje HO SmíchOFF, z.s.
Nemáš lezeckého parťáka? Chceš si zlepšit lezeckou techniku? Pojď si s Matějem potrénovat.
HO SmíchOFF, z.s.
Táborská 979/5
140 00, Praha 4 - Nusle
IČ: 06350968