Banner

Lezecký kroužek pro dospělé

Lezecký kroužek pro dospělé

5 000 Kč
pondělí 14.03.2022 18:00 - pondělí 23.05.2022 20:00Volná místa (8)Koupit kurz
pondělí 14.03.2022 17:00 - pondělí 30.05.2022 19:00Volná místa (4)Koupit kurz
středa 16.03.2022 19:00 - středa 18.05.2022 21:00Volná místa (8)Koupit kurz

Máš za sebou náš kurz, nemáš parťáka a chtěl bys dál lézt ve skupině s dohledem instruktora? Máme řešení!

Lezecký kroužek pro dospělé je určen zejména absolventům kurzů RAZ a DVA, kteří by chtěli dále pokračovat ve skupinovém lezení za dohledu instruktora. Je tedy vhodný pro mírně pokročilé až pokročilé lezce, kteří si chtějí prohloubit své znalosti a dovednosti získané v předešlé lezecké praxi. Účastníci se mohou hlásit i individuálně, na kurzu se seznámí s novými  lezeckými partnery. Skupinový kurz (max. 4 účastníci na instruktora) probíhá jednou týdně, ve stejný den a čas. Obsahuje 10 lekcí.

Podmínkou pro přihlášení do kroužku je znalost navazování na dvojitý osmičkový uzel, bezpečné ovládání jistící pomůcky (kyblíku), vedení lana postupovým jištěním (lezení „na prvním“) a znalost základních lezeckých povelů.

Náplň kroužku bude uzpůsobena přáním účastníků. Zejména obsáhneme tato témata:

  • pravidla bezpečného pohybu v lezeckém terénu, navazování na lano, bezpečné a aktivní jištění, lezení na prvním, nácvik chytání pádů,
  • technika lezení se zaměřením na nohy, práce s těžištěm, typy chytů a úchopů,
  • uzly v horolezectví, lezecký materiál a péče o něj, lezecká terminologie,
  • rozcvičky, protahování, posilování

Aktuální termíny jsou:

  • pondělí vždy od 17:00 do 19.00 (pondělí 18.4. není kroužek)
  • pondělí vždy od 18:00 do 20.00 (pondělí 18.4. není kroužek)
  • úterý vždy od 19:00 do 21:00
  • středa vždy od 19:00 do 21:00 

Cena: 5.000,- Kč

  • Cena zahrnuje instruktora (10 lekcí po  2 hodinách), vstup a půjčení vybavení.

Kroužek bude otevřen při přihlášení min. 3 osob v daném termínu.  Ušlé lekce nelze nahradit jiným způsobem. Pokud máte zájem začít později či poptáváte specifický kurz, kontaktujte nás na kurzy@lezeckecentrum.cz

Kroužek pro Vás zajišťuje HO SmíchOFF, z.s.

Kontakt
Kudy k nám

Lezecké centrum SmíchOFF
Křížová 6
150 00, Praha 5 - Smíchov

  Zobrazit více

Provozovatel kurzů

HO SmíchOFF, z.s.
Táborská 979/5
140 00, Praha 4 - Nusle

IČ: 06350968

Online platby

Platební brána Comgate

PARTNEŘI