Banner

Workshop s Kubou Novotným

Workshop s Kubou Novotným

1 000 Kč
sobota 19.09.2020 15:00 - 17:30Volná místa (8)Koupit kurz
sobota 17.10.2020 09:00 - 11:30Volná místa (8)Koupit kurz

Trenér lezení, pohybový specialista, který již 4 roky spolupracuje s Adamem Ondrou a který vzdělává sportovce, trenéry a fyzioterapeuty z celého světa, Kuba Novotný, Ti rád předá, co je třeba ke zlepšení Tvého lezení. Kuba speciálně připravil workshopy na téma zdravý a efektivní lezecký pohyb. Je totiž důležité, aby sportovec rozuměl tomu, jakým způsobem jeho tělo funguje, aby se ve svých výkonech mohl posouvat dál a vyhnul se zraněním.

Workshop: Jak lézt a trénovat abych se (ještě víc) nedojebal

Co tě čeká: V teoretické části Tě Kuba provede základy zdravého a efektivního pohybu. V praktické části si pak teorii vyzkoušíš při pohybu na stěně a na závěr si pomocí videa rozeberete lezecké chyby všech účastníků.

Jak dlouho workshop trvá: 2,5 hodiny

Workshop probíhá ve skupině 4-8 osob. Při nenaplnění kurzu si vyhrazujeme právo kurz zrušit nebo nabídnout náhradní termín.

V ceně NENÍ zahrnut vstup na stěnu.

Workshop zajišťuje HO SmíchOFF, z.s. ve spolupráci s Kubou Novotným.

Kudy k nám

Lezecké centrum SmíchOFF
Křížová 6
150 00, Praha 5 - Smíchov

  Zobrazit více

Provozovatel kurzů

HO SmíchOFF, z.s.
Táborská 979/5
140 00, Praha 4 - Nusle

IČ: 06350968