Lezecký kurz TŘI
Kurz TŘI obsahuje 4 lekce po 2 hodinách, je určený pro mírně pokročilé až pokročilé lezce, kteří se chtějí seznámit se základy metodiky pro skalní sportovně zajištěné cesty.
Spolek HO SmíchOFF, z.s. vznikl, aby sdružoval všechny se zájmem o lezení ať na lezecké stěně SmíchOFF nebo i mimo ni. Hlavním posláním spolku je šířit informace o bezpečném provozování horolezectví. Dále HO SmíchOFF, z.s. pořádá lezecké kurzy, kroužky, tréninky, tábory, vzdělávací akce, semináře, metodické akce, lezecké závody, aj. Členem HO SmíchOFF, z.s. se může stát každý, kdo sdílí podobné nadšení pro lezení, účastní se společných akcí a uhradí členský příspěvek.
V naší nabídce najdete jednorázové kurzy i pravidelné kroužky, stačí si vybrat. Jestliže s lezením začínáte a nebo jste tzv. falešný začátečník, podívejte se na nabídku kurzů pro začátečníky a mírně pokročilé. Pokud už základy lezení i jištění zvádáte s jistotou, ale rádi byste prohloubili své znalosti a vypilovali techniku, navštivte stránku kurzy pro pokročilé. A pokud už je vám naše stěna malá a počasí vás láká k pobytu v přírodě, venkovní kurzy jsou tu připravené právě pro vás. Jestli jste si nevybrali žádnou z nabízených variant nebo jste založením spíše samotáři, nabízíme také individuální kurzy, které se přizpůsobí vaším požadavkům. Pro děti navíc pořádáme pravidelné kroužky, které o prázdninách rozšiřujeme o příměstské i venkovní tábory.
Kurz TŘI obsahuje 4 lekce po 2 hodinách, je určený pro mírně pokročilé až pokročilé lezce, kteří se chtějí seznámit se základy metodiky pro skalní sportovně zajištěné cesty.
Chceš se stát instruktorem lezení na umělé stěně? Toužíš po prohloubení technických i metodických znalostí a dovedností v lezení? Sníš o předávání zkušeností a vědomostí z lezení druhým lidem?
Chceš se stát instruktorem lezení na skalách? Toužíš po prohloubení technických i metodických znalostí a dovedností v lezení? Sníš o sdílení zkušeností a vědomostí ze skalního lezení s dalšími lidmi?
Začínáš s lezením, chceš začít správně a nedělat zbytečné chyby? Lezeš dlouho a chtěl bys své lezení posunout dál? Posouváš to dál, ale jde to pomalu nebo vůbec? Zajímá tě, jak trénovat správně? Přesně pro tebe jsou tréninky s Matějem, který Ti pomůže vyladit tvé silné stránky a vylepšit ty slabé!
Kurz RAZ obsahuje 4 lekce po 2 hodinách. Je vhodný pro úplné začátečníky, kteří se hned od první chvíle chtějí naučit bezchybně, bezpečně a zároveň zábavně lézt i jistit spolulezce.
Jednodenní kurz Základy skalního lezení navazuje na Lezecký kurz TŘI. Skalní kurz je vhodný pro mírně pokročilé lezce se zájmem o venkovní lezení a se znalostmi v rozsahu Lezeckého kurzu TŘI.
Jednodenní kurz skalního boulderingu je vhodný pro všechny zájemce, které láká vyzkoušet si bouldry pod širou oblohou!
Víkend se SmíchOFFkou v Německu na Šumavě. Úžasné ubytování v Bavorské Rudě. Jedinečné a krásné lezení v pevné skále s dobrými chyty se scenérií šumavského hřebene.
Kroužky lezení pro děti na laně i na bouldru. Přihlašování na školní rok 2024/2025 . 1. pololetí ZDE
Jednodenní zážitkový kurz na skalách je vhodný pro začátečníky i mírně pokročilé lezce.
HO SmíchOFF, z.s.
Táborská 979/5
140 00, Praha 4 - Nusle
IČ: 06350968